Programmes et Prix
Luc Run propose des programmes personnalisés adaptés à votre niveau et à vos objectifs en course à pied, que vous soyez débutant ou coureur chevronné, que ce soit pour un 5 km, 10 km, semi-marathon, marathon, trail ou ultra-trail.
Chaque plan d'entraînement est élaboré sur mesure pour maximiser votre potentiel tout en prenant en compte vos préférences, vous propulsant ainsi vers vos sommets de manière personnelle et efficace. Joignez Luc Run dans cette aventure où chaque foulée compte.
Formule mensuelle
70€
par mois
Un appel de connaissance
Comprendre vos besoins, établir une relation personnelle, et définir des objectifs spécifiques adaptés à votre parcours.
Première séance gratuite
Discuter de vos objectifs
et de personnaliser votre plan d'entraînement.
Plan d'entraînement personnalisé
Recevez chaque semaine des programmes spécifiques adaptés à votre niveau
et à vos objectifs.
Une plateforme dédiée
Suivre vos plans d'entraînement,
enregistrer vos progrès, et communiquer directement avec Luc Run.
1 séance en présentiel mensuelle
Évaluation approfondie, des ajustements en temps réel et une expérience d'entraînement plus immersive.
Entraînements en autonomie
Jusqu'à 3 séances par semaine, avec renforcements musculaires, pour une flexibilité totale selon votre emploi du temps.
Suivi hebdomadaire
Suivi régulier de vos progrès,
avec ajustements en temps réel si nécessaire.
Conseils techniques personnalisés
Conseils techniques spécialisés pour améliorer votre posture, votre foulée
et votre technique de respiration.
Support illimité par email
Posez vos questions et obtenez des conseils supplémentaires entre les séances via une communication constante par e-mail.